skip to Main Content
99 92 44 88 04 alfonso@psicologomerida.com

La Psicología de la Pandemia

Pandemia es una palabra aterradora. Pero el miedo intenso al nuevo Coronavirus parece casi tan penetrante como el virus mismo. Los casos de coronavirus se han confirmado en más de 100 países, con diferentes niveles de interrupción en la vida…

Leer más

Tiempo Para Ti

Entre el trabajo, la responsabilidad familiar, el hogar, compromisos y más…¿cuándo tienes tiempo para ti? No cometes el error de desgastarte totalmente con las buenas intenciones de ser todo para todos. No les puede dar el 100 a las personas…

Leer más

Tu Diálogo Interno y La Felicidad

¿Sabías que la felicidad depende en gran parte de tu Diálogo Interno? Tu diálogo interno es esa conversación que tienes contigo mismo, la cual está activa desde el momento en que te despiertes hasta el momento en que te duermes.…

Leer más

¿Tus pensamientos no te dejan descansar?

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) va mucho más allá que una obsesión para la limpieza o el orden.  La persona afectada sufre de pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) y comportamientos repetitivos e indeseables. Esto se puede manifestar en varios aspectos…

Leer más

Reflexión sobre el Amor Propio

Reflexión: El Amor Propio dice, "Yo merezco lo mejor". El Amor Propio dice, "Merezco un trato digno". El Amor Propio dice, "No voy a sacrificar mi felicidad, bienestar y paz interior." EL AMOR PROPIO ES TODO.

Leer más

Una reflexión acertada sobre el amor

“No sé si puedes amar a alguien y traicionarlo o ser cruel con él, pero sí sé que cuando traicionas a alguien o te comportas de una manera cruel hacia ellos, no estás practicando el amor.  Y, para mí, no…

Leer más

El Valor de Amarte a Ti Mismo

Nos enseñan a vivir con ciertos valores cuando somos niños. Nos inculcan la importancia de la honestidad, bondad, cariño, etc. Pero hay un valor, del cual yo considero el más importante, que por alguna razón no se enseña – el…

Leer más

3 Consejos Para Tu Relación

No importa si tienen 10 meses o 10 años juntos, tu relación requiere una atención continua. El error más grande que comete una pareja es caer en una rutina que les lleva a descuidar a relación. No puedes tomar tu…

Leer más
Back To Top