Redes sociales, Whatsap, Viber, SMS, Chat. Existen más oportunidades que nunca para estar conectado con alguien y aún la soledad sigue siendo una epidemia en nuestra sociedad. Sentirse solo no es lo mismo que estar solos, es decir, que en…
¿Tu controlas tus emociones o tus emociones te controlan a ti? En un día es posible vivir una variedad de sentimientos; felicidad, tristeza, paz, enojo, tranquilidad, desesperación y muchos más. ¿Qué tan consciente estás de las emociones que estás viviendo…
¿No te ha sucedido que estás en una actividad (un proyecto en el trabajo, una conversación entre amigos, o con tu pareja, etc.) y te encuentras pensando en mil otras cosas en vez de lo que está sucediendo en el…