¿Quieres romper con un hábito destructivo, sanar traumas del pasado, mejorar tu autoestima, lograr un control emocional o sentirte más empoderado(a)? La hipnosis te puede ayudar.
En contra de la creencia popular, la hipnosis no es un estado de sueño profundo en el que pierdes la voluntad, el control y la conciencia. Todo lo contrario, llegando a un estado meditativo profundo llamado “trance”, interactúas con el terapeuta para llegar a una profundidad de consciencia.
La hipnoterapia tiene muchos beneficios:
- Ayuda a superar los obstáculos y llegar a las metas de manera natural y relajante.
- Da la posibilidad de encontrar soluciones creativas a los problemas que se presentan favoreciendo un pensamiento activo.
- Ayuda identificar, tratar y sanar traumas del pasado.
- Posibilita eliminar creencias limitantes por medio de la sugestión.
- Ayuda mejorar el sueño y combate el insomnio.
- Permite reducir y controlar la ansiedad y el estrés.
- Influye positivamente en la mejora de la autoestima, la autoconfianza y la motivación.
- Favorece el desarrollo personal y el cambio de hábitos negativos.
Se recomienda programar una consulta inicial para identificar si la hipnosis/hipnoterapia es el método indicado para tratar los temas que te gustaría tratar.