La depresión puede ser una tristeza sutil que te acompaña día y noche, o una sensación opresora que no te permite salir de la cama, mucho menos funcionar como persona productiva y funcional.
La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.
¿Qué causa la depresión?
Existen muchos factores que contribuyen a la depresión; un trauma, pérdida, duelo prolongado, ruptura de una relación importante, repetición de patrones destructivos en tu vida personal, de pareja, familiar o laboral. Es importante entender los raíces para poder resolver esos temas y vencer la depresión.
¿Sientes que sufres de depresión?
No esperes más. Programa tu cita hoy. Vamos a conversar y juntos descubrir de donde nace tu depresión y como eliminarla.